စိတ္အင္အားျဖည့္စကားစုမ်ား

၁။ ကိုယ္ဘာလုပ္ေနလဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မၾကာခဏ ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ။

Analyse yourself often what you’re doing.

ျပန္လည္သံုးသပ္မွဳမရွိရင္ ဘယ္အရာပဲျဖစ္ျဖစ္ ရလာဘ္ေကာင္းကို သိရွိႏိုင္ဖို႔ခဲယဥ္းလွပါတယ္။ ရလာဘ္ေကာင္းေတြကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ လုပ္ရပ္၊ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ လုပ္ငန္းကို ျပန္လည္ဆန္းစစ္ပါ။ ရလာဘ္ေကာင္းေတြ ပိုင္ဆိုင္မွဳေတြ ေအာင္ျမင္မွဳေတြ ပိုတိုးလာပါလိမ့္မယ္။

 ၂။ က်ရွံဳးခဲ့ရင္ေတာင္ ေအာင္ျမင္ဖို႔ ထပ္ၾကိဳးစားလိုက္ပါဦး။

Strive to succeed Even if failure.

က်ရွံဳးတယ္ဆိုတာ ၾကိဳးစားၾကည့္ဖူးတဲ့သူေတြမွ ၾကံဳဆံုရင္ဆိုင္ၾကရတာပါ။ ေအာင္ျမင္ျခင္းအတြက္

ရွံဳးနိမ့္က်ရံွဳးရျခင္းကိုတစ္ခါတစ္ရံလက္ခံရင္ဆိုင္ရမယ္ေအာင္ျမင္မွဳကိုလူတိုင္းက လိုအပ္ၾကတယ္။

ရပ္တန္႔မေနဘဲ ထပ္ၾကိဳးစားၾကည့္လိုက္ပါဦး။

၃။ အတိတ္ကအေၾကာင္းတရားေတြကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ေမ့ထားပါ။

ယခုလက္ရွိ ပစၥဳပၸန္ အေၾကာင္းကို ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားသံုးသပ္ပါ။

Try to forget past. Try to leave past. Consider present time.

ယခုလက္ရွိ အခ်ိန္သည္သာပိုအေရးၾကီးပါသည္။ ျဖစ္ခဲ့တာေတြ ျဖစ္ျပီးခဲ့တာေတြကို ေမ့ထား ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္ကိုရွဳပါ။ ဆင္ျခင္ပါ။ စဥ္းစားပါ။ တန္ဖိုးထားပါ။

၄။ မနက္ျဖန္ဆိုတာ ရွိေနေသးရင္ သင့္အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြရွိေနပါေသးတယ္။

There is ray of hope for you if tomorrow never die.

 အားမေလ်ာ့ပါနဲ႔၊ အားမငယ္ပါန႔ဲ၊ စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔၊ လက္ေတြ႔ဆန္ဆန္ လက္ေတြ႔က်က်

လုပ္ေဆာင္ပါ။ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကိုရင္မွာပိုက္ထား။ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ဆိုတာ ဘဝပဲေနာ္။ဘဝရဲ့ရွင္သန္ျခင္းတစ္မ်ိဳးေပါ့။

၅။ မဆံုးျဖတ္ခင္ စဥ္းစားပါ။

Think before decision.

စဥ္းစားႏိုင္မွေတာ္ကာၾကမယ္ေနာ္။ ခဏေလး မစဥ္းစားနဲ႔၊ မ်ားမ်ား စဥ္းစားေပးပါ။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို

အလ်င္စလိုမခ်လိုက္ပါနဲ႔။ အမွားေတြ႔တတ္တယ္။

၆။ စဥ္းစားျပီးမွဆံုးျဖတ္ပါ။

Decide after thought.

မစဥ္းစားပဲ ဆံုးျဖတ္လိုက္ေတာ့ အမွားသံသရာလည္တာေပါ့။ စဥ္းစားျပီးမွ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တဲ့ အက်င့္ေကာင္းေလးကိုေတာ့ ေမြးျမဴထားပါ။ တစ္ခ်ိဳ႔ဆို အလြယ္တကူဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်မိလို႔ စည္းစိမ္ဥစၥာေတြသာမက အသက္ပါဆံုရွံဳးခဲ့ၾကရသည္။ အဲဒါဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ရင္ ဆံုးျဖတ္္ခ်က္တစ္ခုမွားယြင္းသြားခဲ့လို႔သာ ျဖစ္သည္။

၇။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ပါ။

Be humble yourself.

လူေတြဟာ အသားလြတ္ၾကီး ဘဝင္ျမင့္ ေအာက္ေခ်လြတ္တတ္ၾကတယ္။ မာနေတြေထာင္လႊားကာ တစ္ေန႔မေသေတာ့မယ့္ ဒီဇိုင္းမ်ိဳးနဲ႔ လုပ္တတ္ၾကတယ္။ ဒီအျပဳအမူမ်ိဳးေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ စိတ္ကိုအလွဆင္ၾကပါ။စိတ္ရဲ႔အလွကို ဘယ္လိုအလွအပ မ်ိဳးကမွ ကမၻာမွ ယွဥ္ႏိုင္ရိုးထံုးစံမရွိပါဘူ။ အလွဆံုးလူ ျဖစ္ခ်င္ရင္ စိတ္ကိုအလွဆင္ႏိုင္ပါေစ။

၈။ သူတစ္ပါးရဲ့ေဝဖန္မွဳကို ခံယူတတ္ပါေစ။

You can be criticized.

ေဝဖန္ေျပာဆိုမွဳေတြကို စိတ္ရွည္ရွည္ထားျပီး ခံယူပါ။ ဒီေဝဖန္မွဳေတြကိုလူတိုင္း ခံယူႏိုင္ၾကတာ ခ်ည္းမဟုတ္ပါဘူး။ခံနိုင္ရည္ရွိၾကသူေတြ အတြက္ေတာ့ သင္ခနး္စာေကာင္းေတြခ်ည္းပါပဲ ။ေဝဖန္မွဳကိုလက္ခံျပီး ျပန္သံုးသပ္ပါ။

၉။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားကိုးပါ။

Depend on yourself. Rely on your own foot.

လူၾကီးသူမေတြရဲ့ စကားကို အၾကြင္းမဲ့မယံုေလနဲ႔ဆိုတဲ့ စကားသည္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အားကိုးေစခ်င္ေၾကာင္းကိုအဓိက ညႊန္းဆိုေနတယ္လို႔ထင္ပါတယ္။ လူမွာ အမွားအမွန္ကို ခြဲျခားသိျမင္ႏိုင္တဲ့အသိဥာဏ္ရွိတယ္။အဲဒါေၾကာင့္ သူတစ္ပါးကို အျမဲတမ္းအားမကိုးေစလို သူတစ္ပါးကို အားကိုးလြန္းအားၾကီးလွ်င္ အဇာတသတ္မင္းသားလို ဖခင္ကိုျပန္သတ္မိတဲ့ အထိ အမွားၾကီးမွားကာ မိုက္တြင္းနက္သြားႏိုင္ပါတယ္။

 ၁၀။ အမွန္တရားကို ရွာေဖြပါ။

Seek the truth.

အမွန္တရားကိုရွာေဖြမိေတာ့ခ်မ္းသာစစ္ကိုရတာေပါ့။အမွန္တရားက ိုလူတိုင္းျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထား

ၾကသည္။ ခ်မ္းသာစစ္ကိုရွာေဖြတတ္ၾကပါ။