(၁)တကယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုအေဖာ္ျပဳေပးသူမရွိတဲ့
အခါ တစ္ေယာက္တည္း သီခ်င္းနားေထာင္ပါ၊ စာဖတ္ပါ၊ စာေရးပါ။ဒါဟာေကာင္းတဲ့အက်င့္ျဖစ္တယ္။
(၂) တကယ္ လို႔ တစ္ေယာက္တည္း
အထီး က်န္ဝမ္းနည္းတဲ့အခါ ေထာင့္တစ္ေနရာမွာဒါမွမဟုတ္ ေစာင္ေခါင္းၿမီးၿခံဳၿပီးငိုလိုက္ပါ။တျခားလူရဲ႕ႏွစ္သိမ့္မႈေတြမလိုပါဘူး။ငိုၿပီးတာနဲ႔စိတ္ေတြလန္းဆန္း
လာလိမ့္မယ္။
(၃) စိတ္ ထိခိုက္ တဲ့ အ ခါ ယံုၾကည္ရတဲ့သူငယ္ခ်င္းကို
ရင္ ဖြင့္ ပါ။ တစ္ေယာက္ တည္း စိတ္ ညစ္ စရာေတြကို ရင္ထဲသိုဝွက္ထားရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ပိုၿပီး
စိတ္ထိခိုက္ေစတယ္။
(၄)မေပ်ာ္ရႊင္ တဲ့ အ
ခ်ိန္ မွာ ေကာင္းကင္ျပာ ကို ေမာ္ၾကည့္ ပါ။ ၾကယ္ေတြ ကို ေရ တြက္ပါ။ အေျပာက်ယ္ တဲ့ေကာင္းကင္မွာ
ကိုယ္နဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ အခ်စ္တစ္ခုေတာ့ရွိလိမ့္မယ္။ "ငါ မဆိုးဘူး" ဆိုၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္
ယံုၾကည္မႈတစ္ခုေတာ့ေပးပါ။
(၅) မိ သား စု အ ပါ အ ဝင္ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့သူရဲ႕ ေမြးေန႔ကိုမွတ္ထားပါ။
ကိုယ့္ေမြးေန႔ကိုလည္း မွတ္ ထား ပါ။ေမြးေန႔မွာလက္ေဆာင္ေပးသူမရွိရင္ ဝမ္းမနည္းပါနဲ႔။
လွပတဲ့လက္ေဆာင္ေတြဝယ္ၿပီး အေဖ၊ အေမကို ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၆) အားလပ္ခ်ိန္မွာၿငိမ့္ေညာင္းတဲ့သီခ်င္းေလးေတြနားေထာင္ပါ၊စာေကာင္းေလးေတြရွာဖတ္ပါ။
ခဏတာအိပ္စက္ပါ။
(၇)အခုခ်ိန္ကစၿပီး ထက္ျမက္သူျဖစ္ပါေစ။
ငါ့ ကို လြမ္း လား? ခ်စ္လား လို႔ တစ္ ဘက္ သား ကို သြားမေမ့ပါနဲ႔။တကယ္လို႔သူလြမ္းရင္၊
သူခ်စ္ရင္ သူဘာသာသူေျပာလိမ့္မယ္။ ကုိယ္သြားေမးေနရင္ သူဘဝင္ျမင့္သြားလိ မ့္မယ္။
(၈)ကိစၥတခ်ဳိ႕၊ လူတခ်ဳိ႕ေၾကာင့္
ကိုယ့္ကိုယ္သိပ္မရက္စက္မိေစနဲ႔။ ဥပမာ-ထမင္းမစားတာ၊ ငုိတာ၊အခန္းေအာင္းတာ၊စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္တာ...ဒါေတြကလူႏုံ႔လူအေတြလုပ္တဲ့အလုပ္ျဖစ္တယ္။
(၉) ဘယ္ လို အေၾကာင္းေၾကာင့္
ပဲျဖစ္ ၿဖစ္ သူ တစ္ပါးေနာက္ ကြယ္ မွာ သူ႔ မေကာင္းေၾကာင္း မေျပာ ပါနဲ႔။ ေျပာခဲ့ရင္လည္းေကာင္းေၾကာင္းပဲေျပာပါ။
မိတ္ေဆြတစ္ဦးပိုတာက ရန္သူတစ္ေယာက္တိုးတာထက္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
(၁ဝ) တစ္ခါ တေလမွာ ကားပိုင္း ဆက္ေတြ ၾကည့္လို႔ရ တယ္။
ဒါေပမယ့္ မွိန္း မ သြား ရဘူး။ တစ္ခါတေလမွာဆံပင္ေတြ႐ႈပ္ပြၾကည့္လို႔ရတယ္။ဒါေပမယ့္အခ်ိန္အခါနဲ႔ကိုက္ညီရမယ္။တစ္ခါတေလမွာညစ္ညစ္ပတ္ပတ္ေတြဆဲၾကည့္လို႔ရတယ္။ဒါေပမယ့္ကိုယ့္တစ္ေယာက္တည္းရွိခ်ိန္ဒါမွမဟုတ္
အရင္းဆံုးသူငယ္ခ်င္းေရွ႕ျဖစ္ရမယ္။ဆဲၿပီးတာနဲ႔ကိုယ့္ကိုစိတ္ညစ္ေစတဲ့အရာေတြ ေမ့ပစ္ႏိုင္ရမယ္။
(၁၁)အတတ္ႏိုင္ဆံုးလူေတြနဲ႔မျငင္းခုန္မိေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ေဒါသထြက္ေနသူတစ္ေယာက္ကကိုယ့္ခံစားခ်က္ကိုမထိန္းႏိုင္တဲ့
အရူးတစ္ေယာက္နဲ႔တူၿပီး အရမ္းေၾကာက္ဖုိ႔ေကာင္းပါတယ္။ သည္းခံၿပီး ျပႆနာရင္းျမစ္ကိုရွာပါ။
စိတ္ေတြတည္ၿငိမ္ခ်ိန္မွ ေျဖရွင္းပါ။
0 comments:
Post a Comment