ဘာေၾကာင့္ ဝမ္းနည္း ေၾကကြဲရတာလဲ

 သင္၏ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြ စိတ္သည္ သင့္ဦးေခါင္းထဲမွ အရာမ်ားေၾကာင့္ သို႔ မဟုတ္ သင့္ဦးေႏွာက္ထဲ တြင္ရွိေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား မညီမွ်ျခင္းေၾကာင့္ဟု ကြ်မ္းက်င္ သူမ်ားက ဆိုလာပါက သင္၏ ခံစားမႈကို ေမွးမွိန္ေအာင္ျပဳ လုပ္ေျပာဆို ျခင္း မဟုတ္ပါ။ လူတိုင္း၏ ဦးေႏွာက္သည္ ေန႔စဥ္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ သို႔မဟုတ္ ဝမ္းနည္းစရာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကို သန္း ေပါင္း သန္းႏွင့္ခ်ီ၍ ေပးပို႔လက္ခံလ်က္ ရွိသည္။ ေပးပို႔လက္ခံေသာ သတင္းအ ခ်က္အလက္မ်ား ညီမွ်ေနသ၍ အရာရာ အဆင္ေျပေနပါသည္။
သို႔ေသာ္ ဦးေႏွာက္ေပၚတြင္ ဖိစီးမႈ မ်ားစြာ သက္ေရာက္လာေသာအခါ Serotonin, Noradrenalin ႏွင့္ Dopamine စသည့္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားကို ပို႔ေဆာင္ေပး ေသာ Neurotransmitter မ်ား က် ဆင္းသည္ဟု Clare က ရွင္းျပသည္။ ဝမ္းနည္းေၾကကဲြစိတ္ ဆက္လက္ ျဖစ္ေပၚေနပါက ဝမ္းနည္းစရာ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားသည္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားထက္ ပို၍ မ်ားျပားလာ ပါသည္။
အခ်ိန္ၾကာလာ သည္ႏွင့္ အမွ် လူ၏ ခံႏိုင္ရည္ေပၚမူတည္ ၍ စုေဝးမ်ားျပားလာေသာ ၎မညီမွ် မႈမ်ားေၾကာင့္ စိတ္က်ေရာဂါကို ဦးတည္ ႏိုင္ပါသည္။ Clare ၏ အဆိုအရ သင္ဝမ္းနည္း ေၾကကဲြစိတ္ခံစား ရေသာအခါ ၎ Neurotransmitters မ်ား က်ဆင္းသြားၿပီး ႏံုးခ်ည့္ျခင္းႏွင့္ စိတ္ဝင္စားမႈ က်ဆင္း သြားျခင္းတို႔ ခံစားရေၾကာင္း သိရသည္။ Serotonin သည္ ႏွစ္ၿခိဳက္စြာ အိပ္ေမာ က်ေစရန္ အကူအညီေပးကာ ေပ်ာ္ရႊင္ စရာ သတင္းအခ်က္ အလက္ကို ပထမ ပို႔ေဆာင္ေပးေသာ ဓာတုပစၥည္း ျဖစ္ပါ သည္။
ကိုယ္ခႏၶာ၏ စြမ္းအင္ေပၚ သက္ ေရာက္မႈရွိေသာ Noradrenalin ပမာ ဏ က်ဆင္းသြားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာ စြမ္းအင္ ကုန္ခန္းသြားပါသည္။ Dopamine ပမာဏ က်ဆင္းပါက ေပ်ာ္ရႊင္မႈ လုပ္ေဆာင္ေပးေသာ စင္တာကို ဟန္႔ တားကာ ယခင္ေပ်ာ္ရႊင္စရာဆုိၿပီး လုပ္ ေဆာင္ခဲ့ေသာအရာမ်ားကို ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ဟု မထင္ျမင္ေတာ့ပါ။